2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1373 kcal
|
脂質: 36.49g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 196.61g.
朝食: Банан, Малиновое Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Царь Каша 4 Злака, Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Верес Икра Грибная, Хлебница Хлеб Подсолнечный, Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|