2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
|
2267 kcal
|
脂質: 105.61g | たんぱく質: 78.48g | 炭水化物: 260.26g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сыр Сулугуни. 昼食: Шоколадница Торт Вафельный, Вареники с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Сыр Сулугуни, Поджаренный Белый Хлеб. 夕食: Зеленое Яблоко, Шоколадница Торт Вафельный, Гречка Отварная, Лента Шницель по Министерски. 軽食/その他: Смак Пирог Лимонник. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|