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Uma conquista! Mal vejo a hora de quebrar a barreira dos 3 dígitos. Mas preciso controlar a ansiedade, porque dizem que a ansiedade trava o emagrecimento. Mas estou feliz.
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100.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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432 kcal
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脂質: 28.69g | たんぱく質: 37.19g | 炭水化物: 7.31g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Brie, Brócolis, Bacon, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango, Bela Nata Manteiga Extra sem Sal. もっと...
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週に7.5 kg減量中
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