2019年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
|
1773 kcal
|
脂質: 58.76g | たんぱく質: 95.97g | 炭水化物: 226.40g.
朝食: Яблоко Зеленое, Ikea Имбирное Печенье, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный). 昼食: Ikea Имбирное Печенье, Магнит Хурма, Нут с мясом. 夕食: Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный), Fantelle Торт Вальс, Рыбный суп. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|