mengnanhe111の日記, 2019年 02月 23日

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少油:少吃油炸的，油多的菜

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:

1597 kcal

脂質: 77.01g | たんぱく質: 88.93g | 炭水化物: 138.41g. 朝食: 阿胶糕, 核桃, 橙子, 特仑苏有机纯牛奶. 昼食: 米饭, 油爆虾, 炸带鱼. 夕食: 炸鸡块, 包子, 炒土豆, 炒绿豆芽, 火腿片. 軽食/その他: 徐福记酥心糖. もっと...


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