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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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3104 kcal
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脂質: 116.31g | たんぱく質: 138.52g | 炭水化物: 361.16g.
朝食: Blackline 2.0 Flasty's Geschmackpulver Shortbread, Best Body Nutrition Premium pro Vanille, Ei, Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange, Nutella Nutella. 昼食: Milfina Pizzakäse Gerieben, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. 夕食: Sweet Valley Himbeeren Gefroren. 軽食/その他: Snack Fun Kartoffel Chips Paprika, Haribo Phantasia. もっと...
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2872 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 3 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Apfel Protein Haferflocken Doppeldecker
2019年 02月 23日 投稿者: KonfuziusReflektus
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Schaut sehr gschmackig aus!
2019年 02月 23日 投稿者: BettinaG.
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Sieht so schlotzig aus, bestimmt sehr lecker!
2019年 02月 23日 投稿者: firam152
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Schaut so ähnlich aus wie meine Microwave Chocolatecheesecake :D
2019年 02月 23日 投稿者: PersianKitty
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i hätt a gern a stückl
zum Kaffee. 🤗
2019年 02月 23日 投稿者: christlreg
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@Kitten: Ja, meine Mikrowelle liebt der Kuchen auch heiss😉
7 Minuten und fertig ist der Kuchen; wobei -als kleine Anekdote -ich hier schlaftrunken beim ersten Stück die Haferflocken vergaß; deswegen wurds ein Doppeldecker.
1x Apfelmus +Ei+Flavs unten, 1x Haferflocken+Ei+Milch+Flavs oben😅
2019年 02月 23日 投稿者: KonfuziusReflektus
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