|
berusaha memenuhi serat, protein dan meminimalis koles hari ini...
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
|
824 kcal
|
脂質: 15.02g | たんぱく質: 32.18g | 炭水化物: 151.74g.
昼食: Lada Hitam, Keju Cheddar, Indomilk Susu Kental Manis, Ikan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bawang Bombay Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Tomat, Sawi Putih. 軽食/その他: Gula Pasir, Kopi, Nanas. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|