2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
|
2061 kcal
|
脂質: 104.71g | たんぱく質: 137.52g | 炭水化物: 142.88g.
朝食: Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом. 昼食: Салат с Морепродуктами, Яблоко, Вареное Яйцо. 夕食: Махеев Кетчуп Томатный, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю. もっと...
|
体重に変化ありません
|