2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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1783 kcal
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脂質: 67.06g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 227.03g.
朝食: REWE Rohkost-Salat, Aldi Hummus Pikant, Alnatura Toast Brötchen. 昼食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Rohkost-Salat, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets Klassisch, Eismann Gemüse-Reispfanne. 夕食: NOA Hummus Kräuter, Vollkornbrot, REWE Rohkost-Salat, Alnatura Toast Brötchen, Edeka Olivenmix, Edeka Hummus Pikant. 軽食/その他: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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