2019年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
|
2711 kcal
|
脂質: 127.90g | たんぱく質: 139.54g | 炭水化物: 243.91g.
朝食: Авида Топленое Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Авида Топленое Молоко 3,2%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%. 昼食: Лента Лосось Рубленный Классический, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. 夕食: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Шоколадный Чизкейк. 軽食/その他: Еврейский Салат, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Салат с Крабовыми Палочками, Язык Свиной, Семга Слабосоленая, Куриная Отбивная, Тефтели с Рисом. もっと...
|
体重に変化ありません
|