2019年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 23日:
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1146 kcal
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脂質: 59.37g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 90.71g.
朝食: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана, Творог 5%, Льняное Масло. 昼食: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. 夕食: Апельсин, Пицца Домашняя, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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体重に変化ありません
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valentina.ratnikovaの体重の記録
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