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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1136 kcal
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脂質: 46.16g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 114.23g.
朝食: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral (3). 昼食: Peras Asiáticas, Milho em Espiga com Manteiga, Champignon, Creme de Leite (sem Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Rúcula, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Creme de Leite (sem Gordura), Filé Mignon Grelhado. 軽食/その他: Coxinha de Festa, Mr. Veggy Quibe Vegetariano, Suco Detox. もっと...
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