finalmente usando 36 :D
so mais um pouco e vou entrar na manutenção de peso

15 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Ainda quer eliminar mais peso? Já está magrinha! 
2019年 02月 22日 投稿者: K_mickey
Falta um pouco de gordura nas pernas. Eu costumo secar a barriga e só depois os braços e por último as coxas. Calça jeans 36 ainda aperta um pouco nas coxas. Vou entrar na manutenção de peso assim que chegar aos 52 kg fechado. Comecei a caminhar cerca de 1 hora e meia 5 vezes por semana. Acredito que no próximo mês atinja meu objetivo. Se bem que tenho comido sempre que estou com fome, somente evito frituras, doces e etc 
2019年 02月 22日 投稿者: magda_pink

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


magda_pinkの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。