-11kg em 1 mês e meio
Cetogenica desde 8/1 ☺️☺️

209 kcal 脂質: 8.80g | たんぱく質: 8.30g | 炭水化物: 23.80g.   朝食: Fleischmann Creme tipo Chantilly , Pif Paf Presunto, Bimbo Rap10 Tradicional. もっと...
1971 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
Uau! Parabéns!  
2019年 02月 22日 投稿者: Keilla Pinheiro
tb perdi 11 nesse período  
2019年 02月 22日 投稿者: leilyamor
Parabéns! Tem o cardapio da sua dieta? 
2019年 02月 22日 投稿者: nandoca_alves
parabéns 
2019年 02月 22日 投稿者: mirielleisa
Parabéns 
2019年 02月 22日 投稿者: paula.mpessoa
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2019年 02月 22日 投稿者: vilma bessa
Opa também perdi 11kg mas estou fazendo academia e deita low carb 20 
2019年 02月 22日 投稿者: rogeriopio
@ilianazc como q funciona essa dieta,me passa?como foi seu cardápio ? 
2019年 02月 22日 投稿者: andreia@pulido
Obrigada a todos ❤️ Respondendo sobre cardápio, sigo a cetogenica postei absolutamente tudo que comi desde o início aqui no meu jornal, deem uma olhada ☺️☺️ 
2019年 02月 22日 投稿者: Ilianazc
Eu tbm estou na luta, eu meço quase à vc. Tenho 1,56 e estou pesando 58kl. Quero voltar a pesar 50 kl. Força para nós, um abraço  
2019年 02月 22日 投稿者: Andreiafofa
Parabêns 
2019年 02月 22日 投稿者: miah cris
Parabéns!!! 
2019年 02月 23日 投稿者: caroldargas
qual seu tipo de dieta? parabéns  
2019年 02月 23日 投稿者: Lyvic
Obrigada a todos Faço cetogenica  
2019年 02月 23日 投稿者: Ilianazc
Parabéns! Só cuidado com o efeito sanfona. 
2019年 02月 23日 投稿者: AlCreed
Caraca cara! preciso!!!! Vc fez dieta e exercícios ou só dieta? Parabéns! com certeza não foi fácil! 
2019年 02月 23日 投稿者: Capetini92
Parabéns!!! 
2019年 02月 23日 投稿者: K_mickey
Fiz somente dieta, n gosto de exercícios.  
2019年 02月 23日 投稿者: Ilianazc

     
 

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