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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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848 kcal
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脂質: 31.32g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 83.23g.
朝食: Café Cortado, Colun Yoghurt Batido. 昼食: Huevo Duro, Ensalada de Verduras Mixtas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 夕食: Receta del Abuelo Pizza Panceta. 軽食/その他: Colun Yoghurt Batido, Ciruela, Gatorade Cool Blue. もっと...
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2458 kcal
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運動:
運動マシン（低速） - 30 分, エリプティカルマシン - 20 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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