2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1474 kcal
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脂質: 56.27g | たんぱく質: 82.40g | 炭水化物: 162.52g.
朝食: Rocka Nutrition Smacktastic Strawberry Cheesecake, Banane, Erdbeeren, Ja! Ja! Milchreis. 昼食: Almette Champignon Thymian, Knorr Kräuterlinge, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Avocado, Tomaten, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). 夕食: Heidelbeeren, DM Bio Sojaflocken, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Milbona Skyr Pur, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Cookie Dough. 軽食/その他: Storck Knoppers Nussriegel. もっと...
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体重に変化ありません
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