Daniela Alapenhaの日記, 2019年 02月 22日

2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

60.5 kg これまでの減量分: 6.5 kg. 残り: 0.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:

1117 kcal

脂質: 63.50g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 66.11g. 朝食: Café, Suco limão com gengibre. 昼食: Kibe Frito. 夕食: Patinho Grelhado. もっと...

1908 kcal

運動: 入浴 (お風呂) - 20 分, デスクワーク - 13 時間, 休憩 - 2 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.2 kg減量中

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Daniela Alapenhaの体重の記録