2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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706 kcal
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脂質: 28.28g | たんぱく質: 30.64g | 炭水化物: 85.02g.
朝食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Tapioca, Café. 昼食: Coco Seco, Peixe, Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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