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Após uma semana de low carb, 3kg a menos i um bem estar incrível dei uma saidinha com o marido ontem i comi algumas batatinhas, dois copos de refrigerante i foi o suficiente pra me sentir muito mal hj pela manhã.
To com ânsia, um piriri daqueles i vontade de voltar pra cama 😪
Daqui a pouco vou v o estrago na balança... 😧
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1258 kcal
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脂質: 65.75g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 110.09g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito, Frimesa Nata, Mamão Formosa. 昼食: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Laranjas, Cenouras, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Toddy Achocolatado, Cuscuz (Cozido), Margarina, Parmalat Leite Integral, Leite (Leite Integral). 軽食/その他: Maçã, Banana Caturra. もっと...
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