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post sci + troppi biscotti
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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2795 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 131.42g | 炭水化物: 441.62g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Vis Poesie di Frutta, ACE. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Patamore Gnocco Rigato con Patate Viola, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco. 夕食: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, USAV Maiale, Filetto Crudo. 軽食/その他: Crownfield Cocoa Shells, Kellogg's Coco Pops Palline, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Campiello Cereabel Leggeriso. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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