|
-0.4, vind veel drinken erg lastig, ook nog wel last gehad van snoepen, ben nu echt zombie moe, dus heb niet eens de puf hier blij mee te zijn
|
94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
|
1516 kcal
|
脂質: 85.95g | たんぱく質: 72.72g | 炭水化物: 111.13g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Perfekt Halvarine, Volkoren Brood. 昼食: LU Mini Crackers, AH Puur & Eerlijk Makreelfilet. 夕食: Reddy Zonnebloemolie, AH Liefde & Passie Meerzaden Brood, Gekookt Ei, Cheddar Kaas, Aldi Slagers Achterham Gerookt. 軽食/その他: AH Witte Chocolade, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|