2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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2524 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 137.26g | 炭水化物: 371.59g.
朝食: Kellogg's Coco Pops Barchette, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Pizza Margherita. 夕食: Esselunga Salmone Norvegese Affumicato, Petto di Pollo, Carne, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. 軽食/その他: Bioline Dextrose, Alce Nero Marmellata di Prugne, Auchan Maxi Sandwich Integrale, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Vipiteno Yogurt Agrumi. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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