2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1067 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 111.38g.
朝食: Guacamole, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Aldi Chiabrot, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. 昼食: Lidl Hähncheninnenfilet, Guacamole, Aldi Chiabrot. 夕食: Nudeln (Gekocht), Knorr Quattro Formaggi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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