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Fiquei com raiva do retardado da CAT ontem e por isso comprei pizza, vinho, suspiro e chocolate. Preciso aprender a nao me "recompensar" dessa forma, pq na verdade isso eh punicao, sabotagem.
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102 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 10日:
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2180 kcal
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脂質: 118.31g | たんぱく質: 87.36g | 炭水化物: 187.82g.
朝食: Manteiga com Sal, Açúcar, Brownies, Pão Francês. 昼食: Carne, Linguiça Toscana, Farofa Pronta, Batatas Fritas. 夕食: McFritas (Média), Cheddar McMelt. 軽食/その他: Sorvete Sonho de Valsa. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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