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milkshake vegetal aux myrtilles, mangue et pomme C'est super bon je trouve
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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1742 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 256.49g.
朝食: Noisette, Noix, Jacquet Pain de Seigle Complet, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Carrefour Yaourt Nature, Oranges. 昼食: Crème Anglaise, Myrtilles, Mangues, Croûte de Tarte, Pomme de Terre Rôtie, Oeuf (Entier), Saint Eloi Gratin d'épinards. 夕食: Clémentines, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Président Bûche de Chèvre Fondante, Champignons, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Oignon, Super U Tagliatelles aux Œufs Frais. 軽食/その他: Mangues, Noix, Myrtilles, Pomme, Bjorg Lait de Riz Nature. もっと...
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1404 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 40 分, 立つ - 3 時間, 勉強 - 3 時間, 読む - 2 時間 30 分, 浴びる - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分. もっと...
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