2019年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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960 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 92.00g.
昼食: Subway 6" Spicy Italian. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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