2012年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 10日:
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570 kcal
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脂質: 38.00g | たんぱく質: 38.75g | 炭水化物: 17.50g.
昼食: Mcdouble. 夕食: McDouble (No Bun). 軽食/その他: Seasoned Curly Fries (Small), Sugar free jello. もっと...
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体重に変化ありません
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