En önemli öğün kahvaltıdır. En yüksek kaloriyide kahvaltıda almak gerek.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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2354 kcal
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脂質: 95.90g | たんぱく質: 113.75g | 炭水化物: 263.18g.
朝食: Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Hardline Whey 3 Matrix, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Kırmızı Lezzetli Elma, Fındık, Badem, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 夕食: KFC Coleslaw Salata, Patates Püresi, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. もっと...
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