|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
|
1684 kcal
|
脂質: 66.34g | たんぱく質: 112.57g | 炭水化物: 161.59g.
朝食: Biedronka Awokado Hass, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Biedronka Bułka Wysokobiałkowa, Kawa z Mlekiem. 昼食: Lidl Sushi. 夕食: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. 軽食/その他: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Słowianka Karmelki Mleczne, SFD WPC Plus Protein, SFD WPC Plus Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, Banany. もっと...
|
|