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Meine Laune ist sehr gut, Hunde Runde schon gelaufen 😃 und es regnet nicht.. ☀️🐝
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78.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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1472 kcal
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脂質: 45.03g | たんぱく質: 53.62g | 炭水化物: 221.99g.
朝食: Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Ja! Kochbeutel-Reis. 昼食: Champignons, Edeka Minutensteaks Vom Schwein. 夕食: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 軽食/その他: Aldi Buttercroissant, Lidl Quarktasche (135g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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