2019年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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1564 kcal
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脂質: 101.55g | たんぱく質: 85.33g | 炭水化物: 63.13g.
朝食: Rapunzel Haselnussmus, Edeka Beerenmischung, Your Super Food Energy Bomb, Sojade Soja Joghurt Natur. 昼食: Paranüsse, Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane , Zucchini. 夕食: Rapunzel Haselnussmus. 軽食/その他: Nimm2 Fruchtbonbon, Storck Werthers Original, Lizza Low Carb Wrap. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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