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So die ersten zwei Tage geschafft, jetzt geht's weiter.🤩
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100.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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1343 kcal
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脂質: 34.04g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 206.98g.
朝食: Kaffee mit Milch, Grapefruit, Almette Natur, Salatgurke, Aldi Datteltomaten, Vollkornbrot. 昼食: Arla Skyr Natur, Zimt, Apfelmus ungesüßt, Oryza Natur Reis. 夕食: Coolback Das Vollkornbrötchen, Champignons Frisch, Möhren, Brokkoli. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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