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gente!!sopa de legumes com frango é liberado? é que não passo de 50g de carboidrato por dia!!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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840 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 68.72g | 炭水化物: 43.75g.
朝食: Creme de Leite (sem Gordura), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Morangos, Ovo Cozido. 昼食: Molho Branco, Cenouras, Brócolis, Bife a Parmegiana. 夕食: Sopa de Legumes, Vapza Peito de Frango Desfiado. 軽食/その他: Banana Chips. もっと...
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1963 kcal
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運動:
ピラティス - 40 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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