2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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1499 kcal
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脂質: 45.40g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 221.94g.
朝食: ВкусВилл Пита с Отрубями, Русский Хлеб Хлеб Степной, Быстров Каша Овсяная Яблоко и Корица, Сахар, Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Печенье Овсяное. 昼食: Витамин Смесь Овощная Рататуй, Растительное Масло, Ложкарев Котлеты Куриные. 夕食: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки. 軽食/その他: Суперсуп Суп Куриный с Гренками, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная". もっと...
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週に0.5 kg減量中
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