2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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733 kcal
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脂質: 27.77g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 58.43g.
朝食: Куриные Фрикадельки, Lindt Шоколад 85% Какао. 昼食: Творог (Обезжиренный), Капустный Салат, Щи. 夕食: Щи с Мясом. 軽食/その他: Черная Смородина. もっと...
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体重に変化ありません
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