2019年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
|
626 kcal
|
脂質: 17.53g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 62.34g.
昼食: Ampela, Bakso Daging Sapi, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|