2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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1319 kcal
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脂質: 51.16g | たんぱく質: 116.29g | 炭水化物: 90.48g.
朝食: Picard Courgettes Grillées , Huile de Lin, Myprotein Ibcaa, Terr Pulpe d'açai Bio, Cacao, Picard Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Escalope de Dinde , Patate Douce, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Blanc de Dinde, Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce. 夕食: Huile de Lin, Haricots Verts Extra-Fins, Picard Dos de Cabillaud. 軽食/その他: Jean Hervé Purée de Noisettes, Patate Douce, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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体重に変化ありません
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