2019年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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1958 kcal
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脂質: 81.45g | たんぱく質: 75.94g | 炭水化物: 161.40g.
朝食: NOA Hummus Kräuter, Harry Das Volle Korn, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Sojola Margarine, Schwartau Samt Erdbeere, Rote Paprika. 昼食: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Gemüseeintopf. 夕食: Edeka Olivenmix, Weintrauben, Edeka Veganer Aufschnitt, Rote Paprika, Edeka Eiweißbrot. 軽食/その他: Weißwein. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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