|
Думаю, что на этом месте притормозит, лишняя вода вся слилась
|
73.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
|
1625 kcal
|
脂質: 74.23g | たんぱく質: 137.68g | 炭水化物: 101.49g.
朝食: Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Corny Big Coconut, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Купеческий, Красноусольский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Iberica Маслины, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Ореховая Роща Миндаль, Corny Big Chocolate-Banana, Орех Пекан, Орехи Макадамии, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|