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Bonjour je suis enceinte, je ne fais pas de sport et ne bouge pas beaucoup. Combien de calorie dois je manger environ par jour ? ( je mange beaucoup de fruit )
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1523 kcal
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脂質: 56.34g | たんぱく質: 75.22g | 炭水化物: 164.56g.
朝食: Schär Maestro Cereale, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Picard Poêlée de Légumes Verts, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Pain. 夕食: Coraya Surimi (3), Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Picard Poêlée de Légumes Verts. 軽食/その他: Compote, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Fraises. もっと...
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