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Sooo, jetzt reicht es. Heute sind 2 Zündungstage dran. 🤔
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101.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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978 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 45.72g | 炭水化物: 98.63g.
朝食: Kaffee mit Milch, Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Quark 20%. 昼食: Milsani Creme Fraiche, Ener Bio Omega 3 Öl, Zwiebeln, Don Camillo Tomatenstücke mit Basilikum, ORO di Parma Tomaten Stückig. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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