2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1635 kcal
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脂質: 86.28g | たんぱく質: 197.62g | 炭水化物: 3.13g.
昼食: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Peito de Frango. 夕食: Peito de Frango, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 軽食/その他: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Royal Gelatina Zero. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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