|
Mingalsinho funcional com leite de amendoim, duas colheres de sopa de biomassa de banana, essencia de balnilha e uma colher de sopa de farelo de aveia. No lugar da balnilha poderia ser canela, que amo demais. Ficou uma delicia.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
|
1441 kcal
|
脂質: 58.43g | たんぱく質: 82.58g | 炭水化物: 168.83g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Mundo Verde Spirulina, Suco de Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mingal funcional de leite de amendoim com biomassa. 昼食: Omelete, Farofa de quiabo com alho poró, Alface Americana, Acelga, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Abóbora Moranga, Tirol Queijo Mussarela (18g). 軽食/その他: Iracema Leite de Amendoim, Batata Doce Cozida, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana Prata, Banana Prata. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|