2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 47.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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2592 kcal
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脂質: 116.82g | たんぱく質: 89.70g | 炭水化物: 300.09g.
朝食: Schär Digestive Landtaler, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. 昼食: Twix Sticks, Mars Sticks, Eisbergsalat, K-Classic Maasdamer, Mischkornbrot. 夕食: Rosenkohl, Bauernglück Steaktasche Champignon. 軽食/その他: Duplo Duplo, Twix Sticks, Mars Sticks. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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