2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
|
782 kcal
|
脂質: 28.22g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 108.28g.
朝食: Roggenmischbrot, Weizenbrötchen, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Kamillentee, Nutella Nutella. 昼食: Aldi Baguette Brötchen, Gemüsesuppe. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|