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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1138 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 104.97g | 炭水化物: 81.66g.
朝食: 家樂福油 油, 雞蛋（整個）, 蝦仁, 小卷. 昼食: 家樂福油 油, 家乐福 黑木耳, 黃豆芽. 夕食: 好市多 雞胸肉. 軽食/その他: LP33無糖優酪乳 優酪乳, 火龍果, 芸來集 黑芝麻, 奇異果, 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 威德健康 益生菌, 三文魚油. もっと...
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