2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
|
631 kcal
|
脂質: 35.92g | たんぱく質: 27.33g | 炭水化物: 57.60g.
朝食: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Авокадо. 昼食: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Мидии, Виноград. 軽食/その他: Апельсин, Фундук, Миндаль. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|