2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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1582 kcal
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脂質: 27.29g | たんぱく質: 48.43g | 炭水化物: 285.85g.
朝食: Café Instantáneo, Azúcar. 昼食: Café Instantáneo, Azúcar, Huevo Frito, Arroz Blanco, Arvejas Verdes Cocidas. 夕食: Arepa Asada, Arroz Blanco, Arvejas Verdes Cocidas. 軽食/その他: Brazo de Reina, Sary Arepa de Maíz Casera. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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