2019年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
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536 kcal
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脂質: 34.01g | たんぱく質: 12.09g | 炭水化物: 47.12g.
朝食: Bolo de Fubá, Café com Açúcar. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Ovo Cozido. 軽食/その他: Qualy Margarina Cremosa, Linea Stevia 100%, Chá (Infusão), Panco Pão Integral. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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