2019年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 18日:
|
808 kcal
|
脂質: 35.08g | たんぱく質: 38.54g | 炭水化物: 92.03g.
朝食: Café Cortado. 昼食: Pepino (Pelado), Zanahoria, Porotos Granados. 夕食: Colun Quesillo, Pepino (Pelado), Lechuga, Zanahoria, Huevo Frito, Tomates. 軽食/その他: Entrelagos Chocolates Artesanales, Durazno. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|